Приморское региональное отделение
Вступить в региональное отделение ДР

Проект «Долголетие»





 «Долголетие» это социальный благотворительный проект по организации бесплатных круглогодичных занятий гимнастики «Цигун» для пожилых людей в парках Владивостока летом и в закрытых залах города зимой.

Проект реализуется при поддержке Управления развития физической культуры и массового спорта администрации города Владивостока, Приморского регионального отделения Общероссийской общественной организации «Деловая Россия».

Миссия — улучшение здоровья, повышение качества жизни, социализация и формирование новой культурной среды для людей старшего поколения в нашем городе.

Наверное, ни для кого ни секрет, что отсутствие социализации — это еще одна большая проблема старшего поколения. Жизнь теперь мало напоминает привычную для них советскую эпоху, а адаптироваться к новому времени им уже очень сложно. Занятия китайской гимнастикой в парках способствуют не только улучшению здоровья, но также дают возможность пожилым людям собираться утром и общаться. Занятия «Цигун» намного интереснее обычных упражнений, ведь замысловатые движения и их названия дают новые темы для обсуждения. Важную роль в улучшении самочувствия играет именно появление новых друзей и увлечений.

Мы считаем, что наши пенсионеры нуждаются в поддержке, формировании среды, которая будет способствовать здоровому образу жизни (ЗОЖ) и поможет создать новый круг общения для тех, кто одинок.

Проект «Долголетие» позволит популяризировать уважение к пожилым людям. Чем больше уважения к старшим, тем меньше сирот.

Цель — организовать и запустить круглогодичное проведение бесплатных занятий «Цигун» 3-5 раз в неделю (по будням), для людей старше 55 лет в группах 30-50 человек в каждом районе города Владивостока.

Задачи:

·       Согласование проекта с администрацией города;

·       Создание команды тренеров;

·       Поиск бесплатных помещений на «холодный сезон»;

·       Разработка сайта и логотипа;

·       Продвижение проекта через центры социального обеспечения, СМИ, социальные сети и другие каналы;

·       Привлечение спонсоров и партнеров.

Расписание бесплатного Цигун для пожилых людей во Владивостоке:

1. Сквер Ветеранов, ул. Ильичева, 11а, остановка "Проспект 100 лет Владивостоку". Понедельник, среда, пятница с 9.00 до 10.00.

2. Детский парк "Солнышко", ул. Бородинская, 15Б, остановка "Русская", (занятия перенесены с Аллеи Дениса Давыдова). Понедельник, среда, пятница с 9.00 до 10.00.

3. Стадион школы №56, Народный проспект, 27А, остановки "Педучилище" или ТЦ "Тихоокеанский". Вторник, четверг, суббота с 9.00 до 10.00.

4. Сквер им. Ленина, ул. Посьетская, 24, остановка "Железнодорожный вокзал", Вторник, четверг, суббота с 10.00 до 11.00.

5. Минный городок, ул. Луговая, 34, остановка "Поликлиника". Понедельник, среда, пятница с 16.00 до 17.00.

Команда проекта:

г. Владивосток

Руководитель проекта: Беликова Юлия, член совета Приморского регионального отделения Общероссийской общественной организации "Деловая Россия".

Куратор проекта: Дюбанова Екатерина, эксперт по организации научных и просветительских мероприятий Всероссийского масштаба  из г. Москвы. +7 914 336 4006; vvo3364006@gmail.com

г. Москва

Руководитель проекта: Терехова Мария, автор проекта, организовала  для пожилых людей бесплатные занятий оздоровительной гимнастикой «Цигун» в 2012 году,  продолжает развивать проект «Долголетие» по сей день в парках Москвы.

Наставник: Людмила Терехова, психолог, коуч и наставник. Эксперт по саногенному мышлению — методике осознанного управления эмоциями. Среди личных клиентов: члены Правительства РФ, ТОП-менеджеры и собственники крупных российских и зарубежных корпораций, политики, звезды шоу-бизнеса.

Успешный опыт команды в Москве:

 Посетители занятий отметили следующие изменения:

·       Отпала потребность в трости

·       Ушел лишний вес

·       Снизились боли в суставах и спине

·       Нормализовалось давление

·       Отпала необходимость в гормональных ингаляторах 

И главный результат — у занимающихся появляются новые знакомства, друзья и увлечения!

Подробнее: https://www.dolgoletye.org/

Гимнастика для тех, кому за…

Уже шестой месяц общественное движение "Долголетие" проводит бесплатные занятия по цигун для пенсионеров. Инициатива принадлежит члену общественной организации "Деловая Россия" Юлии Беликовой.

— Идею запустили в работу 2 апреля этого года. Потребность жителей превзошла ожидания организаторов. Порядка 40 человек пришло на занятие в "Сквер Ветеранов", несмотря на температуру около 0 градусов, — отметила Юлия Беликова.

Практически через два месяца, по многочисленным просьбам горожан, занятия начали проходить ещё в двух местах: на аллее Дениса Давыдова (позже перенесены в парк "Солнышко") и на спортивной площадке возле школы №56. Мероприятия на каждой из локаций посещают около 50 человек.

— Тренеры "Долголетия" с большим вниманием и теплотой относятся к возрастным участникам, терпеливо объясняют упражнения, поправляют движения, с пониманием относятся к тому, что в возрасте может не все так легко запоминаться. Именно благодаря занятиям цигун пожилые люди обретают более гибкое тело и тренируют память, — объясняет Юлия Беликова.
Подробнее: https://primamedia.ru

Новости проекта "Долголетие"!

Бесплатные занятия Цигун для пожилых людей, организованные Приморским отделением Общественного Движения «Долголетие» при поддержке Администрации города Владивостока и Приморского отделения Деловой России,  начались 2 апреля 2018г. в «Сквере Ветеранов» и уже с первых дней несмотря на холодную погоду их стало посещать от 30 до 40 человек. Спустя месяц занятий стали заметны результаты у участников, у кого-то лучше работают колени, упражнения получаются легче и глубже, повышается общее настроение, люди постепенно знакомятся друг с другом, делятся новостями об интересных мероприятиях для пенсионеров в городе, ходят вместе в театры. Таким образом, наглядно получилось увидеть, что подобные инициативы не только оздоравливают участников, но и являются новой социальной площадкой для общения на позитивные темы.

Некоторые пожилые люди до сих пор приезжают заниматься Цигун на общественном транспорте из других районов города и сообщают, что их соседи тоже с удовольствием присоединились бы к занятиям, но не всем здоровье позволяет далеко добираться.

Таким образом, было решено в июне открыть еще две дополнительные площадки в районе Второй речки (Аллея им. Дениса Давыдова) и в районе 3й рабочей (спортплощадка школы 56). Несмотря на дачный сезон, в новые места занятий пришло не меньше людей! А это значит, что инициатива востребована! Мы благодарим членов Приморского отделения Деловой России, мера города Виталия Васильевича Веркеенко, Управление развития физической культуры и массового спорта администрации города Владивостока, Управление содержание Жилищного фонда, Административно-территориальные управления Первореченского и Советского районов и всех, кто был причастен к развитию проекта «Долголетие» во Владивостоке!

Таким образом, благодаря активному взаимодействию предпринимательского сообщества и Администрации города Владивостока получилось принести большую пользу одной из самых незащищенных слоев общества – пожилым людям!

Приглашаем предпринимателей и меценатов стать частью нашей команды и вместе открыть еще больше площадок во всех районах города!

С наступлением холодов перед  инициативной группой «Долголетия» встала задача поиска закрытых залов для занятий.

Пенсионеры очень полюбили бесплатные занятия Цигун, которые можно сказать стали частью их жизни, к концу осени после каждого занятия сыпались вопросы: «Где мы будем заниматься зимой? Вы нас распустите? Что, платно будет, да?». В бюджет проекта аренда залов не входила, но отменять занятия из-за холодов не входило в планы организаторов. За полгода в «Долголетии» появилось целых пять площадок, а это значит, что найти необходимо было и пять залов.

Мы очень рады, что удалось решить эту задачу. Искренне благодарим руководителей спорткомплексов «Восход», стадиона «Строитель», стадиона «Динамо», Владивостокского городского Дворца детского творчества и студии современного танца «FORMA» за предоставление бесплатных залов для занятий Цигун Общественному Движению«Долголетию».

Зимнее расписание «Долголетия»

 Район 100-летия:

Стадион "Строитель" МБУ ДЮСШ Единоборств города Владивостока", г. Владивосток Проспект 100-летия 30Е. Каждые ПН, СР, ПТ, время занятий 9.00-10.00.

Район «Центр»:
Спортзал стадиона "Динамо", г. Владивосток ул, Западная 13, каждые ПН, СР, ПТ, время занятий 13.30-14.30.

Район «Луговая»:

Студия современного танца "FORMA", г. Владивосток ул. Светланская 150, каждые ПН, СР, ПТ, время занятий 11.30-12.30

Район «Первая речка»:

Владивостокский городской Дворец детского творчества, г. Владивосток, Океанский проспект 43, каждые ВТ, ЧТ, СБ, время занятий 10.00-11.00.

Район «Вторая речка»:

Спорткомплекс "Восход", г. Владивосток ул. Русская 74 а, каждые ПН, СР, ПТ, время занятий 10.00-11.00


БЛАГОДАРНОСТЬ


Уважаемый Алексей Павлович!

Мы очень ценим Вашу помощь и всего  коллектива Приморского регионального отделения "Деловой России" в размещении информации  о бесплатных занятиях Цигун для пожилых людей!

В сентябре 2018г. Долголетие организовали две новые группы Цигун в Сквере им. Ленина, ул. Посьетская 24, а также в парке Минный городке. Это уже 4 и 5я площадки!

Информирование жителей – требует вовлеченности большого числа людей и поддержка в решении этой задачи всегда для нас актуальна.

 Искренне благодарим за участие в благом деле для людей почтенного возраста!

Делимся фотографиями с наших занятий

IMG_20180927_100545.jpg  IMG_20180927_103140.jpg

Аллея Дениса Давыдова.jpg  Сквер Ветеранов.jpg

Сквер Ветеранов1.jpg  Сквер Ветеранов2.jpg

Спортплощадка школы 56_1.jpg  Спортплощадка школы 56_2.jpg

foto2.jpg  foto3.jpg

foto4.jpg  foto1.jpg

 

Как поддержать проект?

На сегодняшний день привлечены инвестиции по организации бесплатных занятий «Цигун» для людей старшего возраста на одной площадке в Первореченском районе. 

Поскольку пожилым людям, проживающим в разных концах города, сложно добираться на одну площадку, необходимо развивать проект и в других районах. Прежде всего, для этого требуются средства на оплату услуг тренеров.

Поддержать развитие проекта можно несколькими способами:

•       Оказать спонсорскую помощь

•       Содействовать в поиске бесплатных ЗАКРЫТЫХ площадок

•       Помочь продвижению проекта через СМИ и интернет

•       Привлечь новых спонсоров и партнеров

•       Предложить свои идеи развития проекта

 

Информация

Общественное движение "Долголетие" реализует благотворительный проект по организации бесплатных занятий гимнастикой цигун для пенсионеров Владивостока. 23 сентября на территории Дворца детского творчества на Океанском проспекте состоится фестиваль-батл "Наш актив — долголетие, здоровье, позитив" (6+). Готовятся к нему при финансовой поддержке Фонда президентских грантов, сообщает ИА PrimaMedia. 

Цигун — это комплекс упражнений на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик. Состоит из  двигательных и дыхательных упражнений, которые в гармоничном слиянии дарят физическое здоровье и спокойный ум.

— "Долголетие" не только проводит регулярные оздоравливающие и успокаивающие занятия, но и устраивает праздники для своих участников и их друзей, — прокомментировала руководитель проекта Юлия Беликова.

Так, уже традиционно это общественное движение весной празднует свой день рождения, а осенью проводит Фестиваль гимнастики цигун. 24 сентября 2019 года прошел первый на Дальнем Востоке и в дальневосточной столице фестиваль-батл среди регулярно тренирующихся пожилых спорстменов.

Участники фестиваля, которые посещают бесплатные занятия, продемонстрируют свои успехи. А члены жюри в свою очередь оценят результаты тренировок спортсменов "серебряного возраста", а также их жизненный настрой, состояние здоровья в целом.

Всего планируется собрать около десяти команд по три человека. Кроме спортивной, будет и творческая часть — с песнями, танцами. Ведущий проведет интерактив со зрителями. А завершится всё показательными выступлениями.

Сейчас организаторы принимают заявки от желающих на участие и формируют команды, которые будут готовиться к фестивалю с профессиональным тренером. Победителям и другим активным горожанам вручат призы, подарки. 

Занятия проводятся в штатном режиме, по расписанию. Приморцы возрастной категории 50+ могут присоединиться и уравновесить свою энергию, восстановить здоровье, обрести спокойствие и пообщаться с близкими по духу, настроенными на позитив людьми.

Подробности можно уточнить по телефону +7-950-286-43-83. 

Уважение к старшим — залог успеха в семье и бизнесе!




Возврат к списку проектов